Novidades

Alquimia

13/02/2017 17:59
Fruto de uma árvore nativa da Austrália, o kakadu plum, também conhecido como gubinge, é uma fruta azeda que promete virar a queridinha dos adeptos de uma alimentação saudável. Fonte natural de vitamia C, ela contém 100 vezes mais antioxidantes do que uma laranja, acredita? Aqui no Brasil ainda não...

Não entre nessa!

13/02/2017 17:53
Motivos para não ingerir gordura nós conhecemos vários, então aqui vai mais um: um estudo revelou que cortar alimentos fritos da dieta ajuda a reduzir inflamações do corpo, como a artrite. Mais uma boa razão para ficar longe das gorduras!

Dicas para retardar o envelhecimento (Mais vc)

02/10/2016 10:56
Mais vc.htm (88922)

Peito de Peru

02/06/2016 12:14
Peito de peru e blanquet de peru: quem nunca trocou o presunto por eles, achando que estava fazendo uma boa troca?! Troca nada boa essa, pois além de serem embutidos como o presunto, possuem péssimos ingredientes na composição. Peito de peru, blanquet de peru, salame, mortadela, salsicha, lingüiça...

Biomassa de banana verde: conheça seus benefícios

11/05/2016 08:20
Alimento previne diabetes, auxilia perda de peso, melhora a imunidade e o trânsito intestinal A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. É capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o...

ISTO É O QUE ACONTECE NO SEU CORPO QUANDO VOCÊ CONSOME 1 COLHER DE ÓLEO DE COCO TODOS OS DIAS

10/05/2016 07:39
Uma série de estudos têm mostrado evidências de que o consumo regular de óleo de coco reduz significativamente os níveis de colesterol, protegendo-nos contra doenças cardiovasculares. Níveis controlados de colesterol diminuem a incidência de ataque cardíaco, uma das principais causas de morte no...

Sementes de Girasol - seus benefícios

29/04/2016 19:22
A semente de girassol é facilmente encontrada com casca, sem casca, crua ou torrada. Seu custo é baixo, seu sabor delicado, suas propriedades riquíssimas, além de ser totalmente versátil nos preparos culinários. Elas aumentam a saciedade, e dessa forma, sente-se menos fome e come-se menores...

Calorias boas e as ruins - saiba as diferenças

30/03/2016 07:29
      As calorias são sempre vistas como as vilãs número um das dietas e da boa forma. Mas e se você parasse para se questionar o que são calorias e quais delas realmente são inimigas do corpo? Pois bem, as calorias são medidas de energia fornecidas por um alimento após a sua...

Grão-de-bico

28/03/2016 20:40
    Apesar de muito nutritivo, dificilmente encontramos receitas ou festividades relacionadas com o preparo e/ou consumo do grão-de-bico. Esse alimento não ocupa lugar de destaque no ranking das leguminosas mais populares entre os brasileiros e a explicação mais aceita para isso refere-se...

Painço e suas propriedades

09/03/2016 16:47
O painço é um grão riquíssimo em carboidrato, proteínas, aminoácidos, fibras, vitamina B, manganês, fósforo e magnésio. Este grão pode ser facilmente ingerido por pessoas celíacas (pessoas sensíveis ao glúten) e também em uma dieta saudável, pois possui um baixo teor de gordura, baixas calorias e...
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